|
|
Az ülőpárna a számítógép felhasználók, irodai dolgozók, diákok, egyetemi hallagatók vagy a gépjárművezetők részére a leghasznosabb, akik nap-
hosszat ülőmunkát végeznek, ezért alsó gerinctáji fájdalmaktól és rossz vérkeringéstől szenvednek. A távoli-infravörös sugárzó fájdalomcsillapító párnát a test mechanizmusának ismeretében tervezték, kifejezetten a tartós ülőmunkát végzők részére.
Háromféle gyakorlat:
1. Gerinclazító gyakorlat
|
|
|
|
|
A fájdalomcsillapító párnán ülve, a szék karfájára támaszkodva helyezzük át a testsúlyunk felét-harmadát a másik oldal irányába az ábra szerint. Ezt lassan ismételjük meg ötször, majd ugyanezt a gyakorlatot az ellenkező irányba is végezzük el. A gyakorlatot addig ismételjük, míg érezni fogjuk, hogy gerinctáji fájdalmaink megszűntek.
|
|
2. Anyagcsere serkentő gyakorlat:
|
|
|
|
A fájdalomcsillapító párnán ülve, felső testünket lassan hátradöntve végezzünk belégzést. A felsőtestet lassan előre döntve fújjuk ki a levegőt. Mindegyik mozdulat kb. 12 másodpercig tartson. Ezt a gyakorlatot naponta legalább ötször végezzük el.
|
|
3. Hasizom erősítő gyakorlat:
|
|
|
A fájdalomcsillapító párnán ülve, lélegezzünk be, hasizmunkat feszítsük meg 2 másodpercig, majd lassan fújjuk ki a levegőt. Ezt a gyakorlatot naponta legalább 20 alkalommal végezzük el.
|
|
Kezelés és karbantartás:
-
Óvjuk éles tárgyaktól
-
Puha nedves kendővel tisztítsuk.
-
A felület megóvása érdekében ne tisztítsuk vegyszerekkel.
-
Ne használjuk magas hőmérsékleten
-
Gyermekek elől zárjuk el.
-
Terhesség vagy haviciklus alatt csak orvos jóváhagyásával használjuk.
-
Tisztítás után, használat vagy elrakás előtt győzödjön meg róla, hogy felülete száraz.
|
|
|
|
Levegővel vagy vízzel tölthető tartásjavító infra-párna
|
|
|
|
-
Hideg vagy meleg vízzel használható
-
A külső párnát a térfoga-
tának kb. 50%-áig fújjuk
fel levegővel.
-
A belső párnába töltsünk kb. 17000-2000 cm
3
vizet.Több vagy kevesebb vízmennyiséggel állítsuk be
a rajta a legkényelmesebb
ülést.
-
Adjunk hozzá 2g távoli infravörös sgárzást kibo-
csátó port, ez kb. 6 hónapra megakadájozza a víz poshadását.
-
Egy csomag távoli infra-
vörös sugárzást kibocsátó porral együtt kerül szállításra. A csomag kb. 4g port tartalmaz. (kétszeri használatra)
|
|
|
|
- A belső párnát a térfo- gatának kb. 50%-áig fújjuk fel levegővel.
- A külső párnát a térfoga-
tának kb. 50%-áig fújjuk fel levegővel.
|
|
|
